Montag
Freies Training ohne Trainer (ab 14 Jahren)
20:15- 21:45 Uhr
Mittwoch
Juniorentraining (8 bis 13-Jährige)
18:15 – 19:15 Uhr
Erwachsenentraining (ab 14 Jahren)
19:15 – 21:15 Uhr
Freitag
Freefight-Training (ab 14 Jahren)
19.00 – 20.30 Uhr
Während der Schulferien und an Feiertagen findet kein Trainig statt.